Kinoa ezmesi; kinoanın fiziksel olarak ezilmiş halidir.
Kinoa ezmesini süte yoğurda karıştırıp tüketebilirsiniz.
Kinoa ezmesini yumurta ve birazcık süt ya da su ile pişirip içerisine tercihinize göre peynir ve baharat ekleyip kahvaltıda tüketebilirsiniz.
Süt, bitkisel süt, yoğurt ya da kefir ile karıştırıp içerisine muz, elma gibi meyveler ve kuru yemişler ilave ederek tatlı olarak da tüketebilirsiniz.
lezzetli
açlık atakları esnasında yogurt ile çok güzel oluyor.tavsiye ederim.
Z... K... | 24/02/2024
denemenizi öneririm
S... T... | 05/04/2023
Kinoa Ezmesi
Şipşak kahvaltı kasesi hazırlıyorum ; badem sütünde kiona ezmesini biraz bekletmeniz yeterli hafif yapısı olduğu için hemen yumuşuyor ,üzerine sevdiğiniz meyveleri ekleyip tüketebilirsiniz .
N... A... | 14/12/2021